MAMÃO...Esta delícia de fruta é calmante, digestiva e laxativa, sendo bastante indicada para quem possui o estômago sensível, quer manter o peso ou está querendo emagrecer, pois possui baixas calorias.

O mamão possui ainda alta quantidade de beta-caroteno, característico de frutas de tons alaranjados. O Beta-caroteno quando ingerido atua como formador de vitamina A. Já a Vitamina A, atua no combate a doencas de pele, cegueira noturna e queda de cabelos.

Hoje o dia foi muito bom,tive folga no trabalho então dormi até mais tarde um pouco,quando acordei comi uma banana ...ahh eu tenho que admitir que odeio fazer exercicio fisico,estou buscando forças para buscar esse aliado importante pro meu processo,mas vou conseguir...vou conseguir mesmo?? com a força de voces e minha determinação todo dia vou sim,meu niver ta pra chegar dia 10 de junho...ja to começando a me preocupar!! Beijos e até o proximo post que hoje é o ultimo capitulo da novela duas caras,vou la assistir...Beijokas!! estou adicionando aos poucos as guerreiras,pois ainda nao sei usar direito o blog deixo ae minha fotinha de expressão.