Rafaella

Eu Odeio: Ser chamada de gorda,balão,papadinha,você engordou heim?? Quando a roupa ta apertada,quando alguem chega e diz...nossa que rosto lindo você tem,podia só fazer um regime pra ficar mais linda.
Eu Amo: Quando consigo vencer minhas vontades com a força de vontade.





Objetivo desse Blog

Me chamo Rafaella,pra quem não conheçe,moro em Brasília,e decidi criar esse blog,com a finalidade de um diário para me incentivar a eliminar peso e a cada dia,vir postar uma nova vitória e conquista de poder chegar ao meu objetivo que é emagrecer,ficar linda ( mais ainda ) ajudar minha saúde,me amar mais ainda,fechar a boca de muita gente e claro ajudar sempre a quem precisar...eu amei essa minha atitude e você? Beijo e fica com DEUS!!

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[Hospedado no UOL BLOG]







Olha Só...hoje como havia prometido,foi o dia de pesar né,eu emagreci isso aí que ta na réguinha,500gr,mas na verdade era pra estar com menos um pouco se não fosse por ontem ter cometido um deslize...hoje não to muito legal,estou um pouco triste,sei que deveria estar feliz porque mesmo eliminando pouquinho eu eliminei,mas são outros fatores psicologicos que tem me cutucado a mente...

Janta de hoje : três almondegas de carne moida e jiló refogadinho,hoje foi só... aaa a tarde eu comi salada de frutas ( sem açúcar e sem leite condensado e etc )...humm tava tão gostosa.

Comprei um esmalte lindo da Risque,com muito brilho,eu amo glitter essas coisas que brilham sabe? e um shampoo antiqueda da CLEAR,é que depois que fiz escova definitiva no meu cabelo ( ja tem um ano ) tenho notado que ele tem caído um pouco mais,mas nada demais...Bem é isso aí,por hoje é só,vou tomar um banho e depois descansar...Oba amanhã é sábado,trabalhar até 12:00,sair com meu namorado,descansar,viver na paz,paz de Deus !!! Beijo a todas e força sempre !!!



Postado por: Rafa às 19h33

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olha gentem,acabei de fazer uma loucura,comiti um grave deslize,minha mãe fez arroz com carne seca no almoço e quando cheguei do trabalho abri a panela,nao resisti...agora quem pesa além da minha barriga é minha conciência  mas amanhã,que é o dia da balança final,vou pesar e ver se alterou no resultado que vi ontem,a nemmmmmmmm , cada coisa viu...mas amanha bola pra frente de novo,mamão e banana no café da manhã.

aaaaaa olha que legal que a amiga Rosi me enviou.

RITUAL DO BANHO

Essa é a brincadeira do RITUAL DO BANHO

1-     Pego a toalha e as vezes levo uma revista pra ler se for passar um fax .

2-     ligo o chuveiro na agua quente ,mesmo porque chegou o inverno e aqui em Brasília é um frio de lascar...

3-     Lavo o cabelo primeiro,antes de ensabuar,meu Shampoo do momento é o da Pantene para cabelos permanenteados ou quimicamente tratados ( condicionador também)penteio sempre o cabelo embaixo do chuveiro,mas sei que não devo fazer isso.

4-     Agora a vez do sabonte,tenho usado um da natura que ganhei da minha tia de aniversário,esqueci o nome,só sei que é cheirosão!!

5-     Esfoliante para o rosto da clear  vai bem,uns 2 minutinhos.

6-     Hora de enxaguar tudo.

7-     Escovo os dentes ( as vezes debaixo do chuveiro,depende) pasta colgate tripla ação.

8-    PASSAR O OLÉO TRIFÁSICO DA LINHA EKOS DE ANDIROBA...QUE TEM UM CHEIRINHO MUITO BOM !!

9-     Passo desodorante ROLLON Rexona COTTON.

10-  Visto a roupa do trabalho,ou a camisola ( dependendo do banho ) , prefiro o banho noturno que de la ja sei vou dormir....zzzzz

 

Rosi brigadinha pela brincadeira ta aí o meu banho ...

 

Beijo e força forever na R.A de cada dia !!!



Postado por: rafadolly às 20h52

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SOPA AS 18:30

Que saudade !!!

é que estou trabalhando muito mesmo,ahh pra quem não sabe,trabalho como atendimento a cliente em uma concessionária...bem vamos falar do batente mesmo,MINHA REDUCAÇÃO,hoje fui ao médico com minha irmã e na saída passamos na farmacia para comprar os medicamentos da rinite dela,e eu acabei que fui me pesar.TCHARAMMM nao vou contar ainda quanto eu eliminei,só posso dizer que eliminei,e sexta-feira vou mudar minha régua finalmente!! acabei de jantar,uma sopinha que minha mamis fez para contribuir comigo,ela é linda mesmo !!! bem é isso aí espero que tenham gostado do simples post de hoje,é que estou na correria mesmo,porém sempre na luta diaria.Beijos e fiquem com Deus!! vamos de sopa??

 



Postado por: rafadolly às 19h04

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